TUDO AQUI !!!!: como ler rapido

Seja lendo um texto de filosofia, longos e-mails de colegas de trabalho ou apenas as notícias do jornal da manhã, é bem provável que, em algum momento ou em outro, você tenha desejado ser capaz de ler um pouco mais rápido. Siga essas instruções para treinar a si mesmo na leitura geral rápida, na leitura extremamente rápida ou no processo de passar os olhos. Lembre-se que os últimos dois não lhe permitem absorver tanta informação, mas ainda são excelentes ferramentas para se ter.

Passos

1
Escolha a sua abordagem, dependendo do objetivo.
- As instruções presentes em “Aprendendo a Ler Mais Rápido” são excelentes para aumentar a velocidade de leitura sem perder muito na compreensão, inclusive para quem deseja se tornar um leitor extremamente veloz.
- Se você quer se encher de conhecimento para uma prova ou passar o olho por revistas mais velozmente, dê uma olhada na seção “Passando os Olhos Mais Rapidamente”.
- Se você deseja aprender a ler livros de forma extremamente rápida, sem a necessidade de compreendê-los perfeitamente, siga essas dicas antes de passar para a etapa “Mais Exercícios de Leitura Rápida”

Método 1 de 3: Aprendendo a Ler Mais Rápido

1
Pare de imaginar a palavra falada. Mesmo que você não balbucie as palavras silenciosamente à medida que as lê, é possível que as “sub-vocalize”, ou imagine-as sendo faladas em voz alta. Isso é útil em textos difíceis, mas, de modo geral, apenas causa atrasos desnecessários.
- Pare a si mesmo sempre que você observar esse acontecimento. Conscientizar-se do hábito pode ser o suficiente para minimizá-lo.
- Se você não é capaz de parar, tente imaginar algo repetitivo como “1 2 3 4” ou “A E I O U”. Pare, se o processo lhe distrair da leitura.
- Grupos de palavras são mais difíceis de vocalizar, de modo que praticar a leitura em blocos com as técnicas abaixo pode ajudar a lidar com esse problema.
- Se você estiver mexendo os seus lábios fisicamente à medida que lê, pressione-os com um dedo para acabar com esse hábito.
2
Use grupos de palavras. Em vez de ler cada palavra separadamente, treine-se a entender grupos de palavras de uma só vez. Isso requer menos movimento ocular, o que, por sua vez, torna a leitura muito mais rápida.
- Segure o livro ou a tela um pouco mais longe dos olhos do que o usual, passando a ler um número maior de palavras de uma só vez.
- Suavize o olhar e relaxe o seu rosto. Se você estiver muito concentrado e tenso, não conseguirá ver as palavras mais distantes do centro de visão.
- Siga a leitura com um lápis ou outro objeto, mas mantenha-o levemente acima do texto para forçar o foco dos olhos a uma área mais ampla.
3
Treine-se a não ler a mesma passagem duas vezes. A maioria das pessoas frequentemente para e volta para retomar palavras ou sentenças que acabaram de ler, na busca por garantir a compreensão de seu significado. De modo geral, isso não é necessário, podendo até mesmo transformar-se em hábito, e você frequentemente sequer notará que o está fazendo.
- Use um cartão ou uma caneta para esconder as palavras que você já leu, treinando os olhos a não olhar para trás.
4
Encontre um ambiente silencioso e bem iluminado. Mesmo que você pense ler melhor quando há música tocando ou ao estar em uma cafeteria cheia, a sua compreensão será muito aprimorada se for possível reduzir as distrações ao mínimo. Tente encontrar um local solitário e bem iluminado para ler, e desligue a televisão, o rádio e o telefone celular.
- Se não há qualquer local solitário à disposição, experimente usar protetores de ouvido para bloquear as distrações no entorno.
- A luz é importante mesmo quando você está lendo em uma tela de computador.
- Ler na cama deixa muitas pessoas sonolentas. Experimente assentar-se em uma mesa, com o livro inclinado em 45°.
5
Leia estando alerta e concentrado. Algumas pessoas funcionam melhor pela manhã, enquanto outras pensam com maior facilidade durante a tarde. Poupe as leituras importantes para esses momentos do dia.
- Comece uma sessão de leitura com o material importante em primeiro lugar, quando os seus olhos e cérebro não estiverem cansados.
- Faça perguntas para si mesmo, à medida que lê o texto ou a introdução dos capítulos, e busque por respostas ao longo da leitura. Isso lhe mantém concentrado e evita devaneios ou outras distrações mentais.
6
Ajuste a velocidade da leitura de acordo com o material. Mesmo o presente artigo provavelmente contém conselhos que você já ouviu no passado, além de alguns que lhe são completamente inéditos. Um bom leitor desacelera a leitura para compreender algo complexo e acelera ao passar por seções conhecidas.
- Não tenha medo de cair nos “velhos hábitos” para entender melhor um texto específico. Se você estiver lendo um livro difícil e não possui limite de tempo, sinta-se livre para reler algumas seções e lê-las em voz alta, internamente. Na verdade, você pode se utilizar dessas ferramentas ainda mais inteligentemente, agora que está ciente delas!

Método 2 de 3: Mais Exercícios de Leitura Rápida

1
Entenda os diferentes tipos de leitura. A leitura rápida consiste em uma série de técnicas usadas para navegar rapidamente por um livro ou artigo. Você não pulará nenhuma seção, mas a compreensão pagará um preço. Passar os olhos envolve apenas ler as seções mais importantes, a fim de ganhar uma compreensão rasa, e não requer uma leitura muito rápida. Finalmente, você deve ler cada palavra com cuidado, se deseja entender profundamente um texto qualquer.
- Aplicativos e software de leitura rápida frequentemente afirmam não afetar a sua compreensão, mas isso apenas é verdade até uma certa velocidade: possivelmente ao redor de 500 palavras por minuto, embora diversos resultados de pesquisa estejam polarizados com relação ao número exato.
2
Escolha materiais divertidos e fáceis para praticar. Algo agradável e de simples compreensão lhe manterá concentrado e rápido, algo excelente durante a prática.
- Não pratique usando livros com muitas imagens e diagramas em meio ao texto, já que isso interrompe o ritmo e dificulta a mensuração.
- Um livro que continua aberto quando apoiado sobre uma superfície plana será uma excelente ferramenta para facilitar a execução dos exercícios.
3
Cronometre a sua leitura regularmente. Não somente isso lhe ajudará a saber se você melhorou, como o mero ato de competir consigo mesmo gera uma imensa motivação.
- Conte o número de palavras por página, ou conte o número existente em uma linha e multiplique-o pelo número de linhas existentes na página, para encontrar o resultado final.
- Defina um cronômetro para dez minutos e veja quanto você consegue ler naquele tempo, enquanto compreendendo-o.
- Multiplique o número de páginas lidas pelo número de palavras por página, dividindo esse número pela quantidade em minutos investida na leitura. Desse modo, você saberá quantas palavras por minuto é capaz de ler.
- Alternativamente, você pode buscar por um “teste de leitura rápida” online, embora provavelmente lerá com um ritmo diferente em uma tela do que o faria em uma página impressa.
4
Leia mais rapidamente do que você é capaz de compreender. Muitos programas afirmam ser capazes de incrementar a sua velocidade de leitura ao treinar primeiramente os seus reflexos, seguindo com a prática até que o cérebro seja capaz de acompanhá-la. Esse processo pode se revelar eficaz, mas tome cuidado com promessas exageradas que não estejam fundamentadas sobre muita pesquisa.
- Passe um lápis ao longo de um texto, na velocidade de um segundo por linha. Diga “um um mil” com voz calma, à medida que você o movimenta, cronometrando-o para alcançar o final de uma linha no mesmo momento em que você terminar a frase.
- Passe dois minutos tentando ler no ritmo do lápis. Mesmo que você não consiga entender nada, mantenha o foco no texto e continue movimentando os olhos durante todo o tempo.
- Descanse por um minuto e, então, prossiga ainda mais velozmente. Passe três minutos tentando ler à velocidade de uma caneta movendo-se ao longo deduas linhas sempre que você disser “um um mil”.
- Pratique esses exercícios diariamente por alguns dias. Eventualmente, você será capaz de entender mais do texto nesse ritmo e, mesmo na pior das hipóteses, a sua velocidade de leitura normal aumentará.
5
Reduza a quantidade de movimento ocular. É desnecessário movimentar os olhos diversas vezes por linha. Aqui está um exercício que você pode praticar a fim de manter os olhos tão imóveis quanto possível durante a leitura:
- Pegue um cartão e coloque-o sobre uma linha do texto. É possível usar uma revista impressa em colunas mais estreitas, se o cartão não cobrir toda a linha.
- Faça dois X na base do cartão, dividindo a cada linha em três seções iguais.
- Leia rapidamente, à medida que você movimenta o cartão para baixo, tentando concentrar os seus olhos apenas abaixo de cada X. Mantenha o foco no primeiro X e leia a primeira metade da linha e, a seguir, passe para aquela abaixo da segunda, lendo sua segunda metade.
6
Estreite a amplitude dos movimentos oculares. Com um lápis, faça uma linha vertical suave aproximadamente duas palavras para dentro da margem esquerda, criando outra à mesma distância da margem direita. Tente ler rapidamente sem movimentar os olhos para além dessas linhas.
- Você pode combinar esse exercício com o “leia mais rapidamente do que você é capaz de compreender”, descrito anteriormente. Mova uma caneta apenas entre as duas linhas verticais, à medida que você lê no ritmo de 1 ou ½ segundo por linha. Prossiga por dois ou três minutos, mesmo compreendendo muito pouco. A prática regular pode aprimorar a sua velocidade de leitura.
- Dizer calmamente “um um mil” é uma boa estimativa para um segundo, a fim de ter a velocidade de leitura correta. Não é preciso tratar-se de algo exato.
7
Use programas de leitura rápida. Programas online como o [www.spreeder.com Spreeder] podem treinar a sua leitura em altas velocidades, usando métodos eletrônicos como disparar sequências de palavras na tela em um mesmo ponto. Programas semelhantes estão também disponíveis para dispositivos móveis.
- Atenção ao pagar por programas como esse antes de pesquisá-los extensivamente.
- Embora seja possível ler a velocidades extremas com esse tipo de software, a sua compreensão pagará um preço.

Método 3 de 3: Passando os Olhos Mais Rapidamente

1
Saiba quando apenas passar os olhos. A prática de “passar os olhos” pode novamente ser usada a fim de se obter um raso entendimento do texto. Ela pode ser usada para a rápida leitura de um jornal, na busca por matérias interessantes, ou para descobrir os conceitos importantes de um livro didático, na preparação para um exame. No entanto, ela não substitui adequadamente uma leitura aprofundada.
2
Leia os títulos das seções. Comece apenas lendo os títulos dos capítulos e, ainda, quaisquer subtítulos presentes no começo de seções maiores. Leia os títulos de cada artigo de jornal ou a tabela de conteúdos em uma revista.
- Isso lhe poderá trazer uma boa ideia de quais seções você deseja ou precisa ler com mais profundidade e quais delas já conhece bem.
3
Leia o início e o fim de cada seção. Textos didáticos geralmente contêm introduções e sumários de cada capítulo. No caso de outros textos, leia somente o primeiro e o último parágrafos de um capítulo ou artigo.
- Você pode lê-los de forma rápida, se estiver familiarizado com o conceito, mas não tente fazê-lo tão velozmente quanto possível. Você poupará tempo ao pular a maior parte da seção, mas deve principalmente compreender o que está lendo.
4
No caso de seções pouco familiares, passe os olhos pelo conteúdo. Se você ainda deseja aprender mais, passe os olhos rapidamente pela página, no lugar da leitura normal. Agora que você conhece os segredos da seção, é possível escolher os substantivos e verbos chave, que lhe trarão mais informações.
- Ao ver uma palavra-chave complexa ou interessante, pare e leia o parágrafo.
- Diagramas são outro sinal de que uma seção talvez valha a pena da atenção mais apurada.
5
Se você ainda precisa de detalhes, leia o início de cada parágrafo naquela seção. As primeiras uma ou duas sentenças de cada parágrafo lhe ensinarão uma quantia surpreendente de informações.
6
Passe por cada seção da mesma maneira. Leia o início e o fim; passe os olhos pelo conteúdo; e leia a primeira sentença de cada parágrafo, se você precisa conhecer detalhes.
- Você não precisa seguir todos os passos para cada seção. É sempre possível prosseguir até uma nova seção, se você se considera suficientemente familiarizado com o tema atual.

Dicas

Faça pausas frequentes. Compreensão e concentração serão maiores se você tomar uma pausa de cinco minutos a cada hora ou hora e meia. Descansos breves são também importantes para manter os olhos saudáveis e evitar a fadiga ocular.
Durma o suficiente sempre que for possível, a fim de aprimorar a sua velocidade de leitura e a compreensão.
Você pode não querer ler alguns itens rapidamente, mesmo quando possível. Se você está lendo poesia, por exemplo, cada palavra importa.
Faça exames de vista se você não consegue aumentar a velocidade de leitura.

Avisos

Depois de um ponto, ler mais rápido sempre será uma desvantagem com respeito à menor compreensão ou à pior recordação do texto.
Tome cuidado com caros produtos de leitura rápida. Experimente as dicas supracitadas antes de investir dinheiro em um livro ou kit de leitura rápida. Muitos deles oferecem conselhos e exercícios semelhantes.

segunda-feira, 9 de março de 2015

como ler rapido